加强力量训练以提升对抗能力 专访NBA开拓者新秀杨瀚森

在2025年美职篮（NBA）新秀选拔大会上，波特兰开拓者队利用从孟菲斯灰熊队交易得到的第16号签，选中了中国球员杨瀚森。自此之后，杨瀚森参加了NBA夏季联赛，尽管他表现稳健，但依然引起了广泛关注。

在他参加的第四场夏联比赛后，杨瀚森接受了记者采访。他表示，未来将专注于加强体能训练，以便更好地适应NBA快速激烈的比赛风格。同时，杨瀚森也希望能成为中美青年之间沟通的桥梁，促进两国篮球爱好者的交流与友谊。

尽管在夏联中逐渐展露头角，杨瀚森对自己的表现依然感到不够满意。他使用幽默的语气形容自己“手不好使，像把叉子一样”，并指出自己在篮下的低位进攻和失误控制方面做得不够理想。自5月初来到美国以来，杨瀚森经历了快速的生活节奏，几乎跑遍了17座城市，这也对他的体重和体能产生了一定的影响。他强调，这一情况属于客观因素，未来的训练将更加注重力量的提升和对抗能力的增强，希望自己能够更强壮，适应NBA的打法。

谈及开拓者队的训练要求，杨瀚森表示，教练希望他在比赛中展现自我，并会为他提供有针对性的指导，以便提升他的整体表现。对于即将到来的赛季，杨瀚森的目标是高效利用每一个出场时间，力求做到最好。

场外的生活对杨瀚森而言同样充实。他与队友们建立了良好的关系，甚至还有其他球队的年轻球员主动接触他。比赛结束后，杨瀚森在退场时遇见了金州勇士队的球员，双方相互握手拥抱，这种友好的交流让他倍感温暖。杨瀚森表示，他们热衷于分享各自喜爱的电子游戏、音乐和美食，NBA成为了一个文化交流的平台。

杨瀚森认为，自己在NBA打球，也是中美文化融合的体现。他积极向队友介绍中国文化，并教他们一些有趣的汉语口语，通过欢声笑语增进彼此的了解。这样的互动不仅让他感受到团队的凝聚力，也让他在这段职业生涯初期的经历中充实而愉快。